出産したあと
急激に体重が落ちてしまい
ふらふらします
と、言うママにお会いすることがあります
自分もそうでしたが
育児中は
赤ちゃんのお世話で忙しく
自分の食事は簡単に…ということが多いので
おにぎりだけとか
菓子パンでいいや…ということがたびたびで
驚くほどやせてしまいました
母乳をあげながら
自分の体を回復させる産後は
栄養をちゃんと取ることが大切なので
どうしても…という時のエネルギー補給として
カロリーメイトゼリーをお勧めしています
（べつに大塚製薬のまわし者でも何でもないんですが^^;)
これは
管理栄養士さんに教えていただいたのですが
この商品は
たんぱく質・ビタミン・ミネラル・脂質・糖質などが
バランスよく含まれているので
産後の
時間がない、疲れて食欲がないママに
お勧めですよ
とのことでした
似たような商品もありますが
たんぱく質が入っていなかったり
カロリーメイトでも
ブロックタイプのものは脂質が多かったりします
商品の成分を確認して
上手にお買い物をして下さいね♪
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