女性ホルモンに似た物質
エクオール を
体内で
作れる人と、作れない人がいますが
日本人の 2人に1人 が
エクオールを作れる人といわれています
(私は作れる人でした ^^)
エクオールは
どういう人が作れるのか?
努力で増えるのか?
6月29日(木)の
〈50歳になるまでに知っておきたいホルモンの話〉セミナーでは
私の体験談をお話しますね♪
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エクオールの検査の方法
食生活
運動の種類
サプリメントなど
40〜50歳の女性が
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