助産院で
女性ホルモン講座をしました
来て下さったのは
40代のママ友さんたち
少しずつ「カラダ」が変わり始めたので
更年期に備え
今のうちにできることはないかしら…
ということで、学びにこられました
お友達と一緒に受講する
グループレッスンのいいところは
驚きや発見があったり
「わぁ〜自分と同じ」と安心したり…
♡
「他の人のことも分かる」ところです
講座では
カラダの「内側」「外側」
両方を整える情報をお伝えします
女性ホルモンのこと
女性の病気
卵巣を老化させない方法
皮膚科の女医さんが勧めるスキンケア
更年期かな…受診のタイミング
お１人でも、グループでも（3名以上）
どちらでも受講できます♪
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