ジャーサラダ
生鱈（蒸したもの） ＋ セロリ ＋ プチトマト
ブロッコリー ＋ レタス
ちょとまえに流行った、ジャーサラダ
ガラス瓶に
たんぱく質おかず、野菜などを入れて作り置きできます
主婦は
お昼ごはんに
前の日の残り物を食べることが多いと思うけど
何も残っていなかったら
簡単なものですませてしまうことが多いと思います
「おにぎりだけ」みたいな…
そういう私も
「納豆ごはんだけ」とか
偏りすぎですよね(^^;
ジャーサラダは
前の晩に作っておけるので
お昼に「なに食べようかなぁ」と
迷わないのでラクチンです♪
じゃがいも ＋ えび（ゆでたもの） ＋ ゆでたまご ＋ セロリ
ツナ ＋ ごぼう （ゆでたもの） ＋ さつまいも ＋ かいわれ大根
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