浦添市の子育て支援センターで
「女性ホルモン講座」を開きました
ママ達が
いちばん知りたかったのは
女性ホルモンをいっぱい出す方法
残念ながら
恋をしたから
増えるものでもなく
SEXをしないから
出なくなるわけではないのです
女性ホルモンを分泌する
卵巣
この卵巣を
若く保つためにできることは
禁煙、食事、運動、睡眠…
あたりまえのことばかりなのです
閉経を早める因子
喫煙者は
閉経が3年も早まる
といわれています
飲酒や遺伝は関係ないといわれていますし
SEXをたくさんしたから
閉経が遅くなるというものではないのです
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