沖縄ガスさんで
「女性ホルモン講座」を開きました
女性ホルモンは
「心と体」に影響するので
生理前に
イライラしたり
体重が増えたりするけれど
肌のコンディションもよく
記憶力がアップし
社交的になる時期もあります
女性が
ホルモン周期の中で
「輝いている日の見つけ方」もお伝えしました
デートするなら、この日ですね♡
食事やサプリメント
婦人科でのチェックポイントについても
お話をしましたが
セミナー時間が短かったので
お伝えできたのはちょっとだけ
続きは
「ずっと若い体でいるための講座」でお伝えしますね
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