ねばねばサラダ
おくら＋長いも＋人参＋きうり＋春雨＋キクラゲ
梅雨明けしましたね〜
夏バテ防止に
ねばねは成分の「ムチン」がいいといわれています
胃の粘膜を保護し
お腹の調子を整えてくれます
週末のメニューに
ねばねば
いかがでしょうか
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助産院＊きらきら
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