「妊娠しやすい体をキープする方法を教えて下さい」
不妊治療中の女性や
２人目不妊で悩んでいるママなどから
質問されます
年齢を重ねると
妊娠力は落ちていきますが
妊娠しやすい体を
キープするためにできることの１つに
適正な体重を保つ
ということがあります
太りすぎず
やせすぎずです
参考になるのが
「30日で生まれ変わる美女ダイエット」
痩せましょう！！！
という本ではなく
健康的な体を作りましょうという本です
1つの記事が
見開き2ページ読み切り…というところが
忙しい女性向きだと思いますよ
こちらもおすすめ^^
「世界一の美女になるダイエット」
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