女性ホルモン講座を開きました
集まって下さったのは
子育て中の20〜30代のママ達です
女性ホルモンが
カラダの内側と外側を輝かせていること
10年後も
ステキな女性でいられるために「今」できること
マスメディアに書かれる「女性のカラダ情報」
うそ＆ホント
についてお話ししました
ママ達からは
「えー！うそなんですか」「効かないんですか」
と、驚きの声があがっていました
＜受講者の感想＞
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女子ホルモンが、こんなに大事な働きをしていると知り驚きました
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自分のコトは後回しになっていました
10年後、20年後も「ママきれい」って言われたいです
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一生つき合っていく自分の体
ていねいに観察し、更年期と上手につき合いたい
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授乳期の栄養のとり方が、閉経後にも影響してくると知り驚きました
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卵巣年齢を若く保つ努力をします
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今日、勉強したことを参考に
輝くママ、輝く妻、輝く女性になりたいと思います
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すてきな「おばー」になれるよう頑張ります
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